Lässige Leihbikes am Schöckl: Die gravity-box.com by Friesi´s Bikery & ein erstes STA-Opening-Datum…

Seit letztem Oktober gibt es am Schöckl die Möglichkeit, sich wirklich geniale Bikes auszuborgen - möglich macht das der größte Bikeshop der Steiermark - Friesi´s Bikery mit seinen Shops in Gleisdorf und Birkfeld, neuerdings auch mit Onlineshop - hier geht´s zur Bikery: https://www.friesis-bikery.at/ Wie ihr zu euren Leihbikes von Scott und Mondraker kommt lest ihr … Lässige Leihbikes am Schöckl: Die gravity-box.com by Friesi´s Bikery & ein erstes STA-Opening-Datum… weiterlesen

Noch 2 Teambikes zu verkaufen…1x Enduro, 1x Dh…uuund ein Dirtbike…

Wir wurden seit 17 Jahren von der genialen Bikemarke Kona gesponsert - ich war als Downhillracer schon zuvor auf Kona, 2004 haben sie dann The Gap unterstützt! Es war eine saugeile Zeit mit legendären Bikes und sehr lässigen Leuten: Fabien Barel zum Beispiel, der mit dem Stab 2x Weltmeister wurde und uns auch seine Hometrails … Noch 2 Teambikes zu verkaufen…1x Enduro, 1x Dh…uuund ein Dirtbike… weiterlesen

Videotutorial: Richtig Springen mit dem Bike – Grundübungen

...richtig mit dem Bike zu springen macht so richtig Spaß - dabei macht es Sinn, den spielerischen Zugang zu forcieren: Den Untergrund am Trail zu nutzen und von einer Wurzel oder einem Stein abzuspringen, die nächsten Hindernisse zu überfliegen und genau richtig wieder in der nächsten Welle zu landen - das ist Flow, Bikebeherrschung und … Videotutorial: Richtig Springen mit dem Bike – Grundübungen weiterlesen

Fahrtechnik-Spielereien: Vom Stehversuch bis zum Noseturn-Drill

...bei The Gap Coaching ist uns der spielerische Zugang immer sehr wichtig - aus mehreren Gründen: Mit Spaß lernt man leichter, bei kleinen Spielereien lernt man sich und sein Bike kennen und letztlich hilft einem das auch am Trail indem man intuitiv richtig reagiert... Gerade jetzt macht es Sinn, sich mit kleinen Fahrtechnik-Übungen zu beschäftigen: … Fahrtechnik-Spielereien: Vom Stehversuch bis zum Noseturn-Drill weiterlesen

Rumpf-/Haltemuskulaturtraining für euch ;) #stayathome

...seit mehr als 14 Tagen heißt es bei uns jetzt wegen der Corona-Pandemie zu Hause bleiben und soziale Kontakte meiden... Mountainbiker sollten sich gut überlegen, aktuell überhaupt fahren zu gehen, Gravity Biken ist auf Grund der Verletzungsgefahr ein absolutes No-Go... Ich habe mich wegen des Leistungssport-Zuganges schon immer mit Training beschäftigt, habe Sportwissenschaften studiert und … Rumpf-/Haltemuskulaturtraining für euch 😉 #stayathome weiterlesen